買ったもの、欲しいものについて書いていきます☆彡

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【検証】ユニクロのウルトラライトダウンを24時間着れば冷え性は改善できるか

あっという間に2018年の冬ももう終わりました。春ですね。長年、冬になると手足がもげるのではというくらいしばれて痛み、ものすごい冷え性で悩まされていた私が、⇒「ダウンを1日24時間ずっと着てれば体冷えないんじゃね?」⇒「そうだ、いっそ全身ダウンで覆っちゃえばもっとあったかいんじゃね?」などと考えついたのが2016年の秋。あれから3回の冬が私の上を通り過ぎてゆきました。今回はその結果についてご報告したいと思います...

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体幹エクササイズ用品「ひめトレ」で運転中に猫背改善!

最近、週一で骨盤体操(ピラティス)に通い始めました。始めた理由はいくつかあるのですが、一番大きな動機は、昨年から趣味で始めた合唱の上達に役立つと思ったからです。歌には、腹筋・背筋・その他腰回りの筋肉を鍛えて上手に使うことが必要で、その中でも骨盤底筋群は重要なようです。骨盤底筋群は、体幹を支えるインナーマッスルで、骨盤の底にある4つの筋肉の総称です。子宮、膀胱、直腸などの内臓が下に落ちないようハンモ...

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ダイソーのハトメパンチを買って失敗した話

突然ですが、趣味のオペラの舞台衣装のために、自分でフェイクレザーのコルセットベルト(幅17cmの太い編み上げベルト)を作りました。作業自体は簡単だったし、お店で買うよりも費用が安く抑えられてよかったです。これを自作するためには、・生地に下穴をあける「ポンチ」・ポンチを叩くための「ハンマー」・下穴を補強する金具「ハトメ玉」(片面用と両面用あり。この記事では片面用について書いています)・ハトメ玉を上下から...

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カーステでスマホの音楽をお手軽再生(*´▽`*) 100円ショップのオーディオ端子

最近、一番「買ってよかったあああぁぁぁぁー!!」 と思った物は、100円ショップのAUX端子(オーディオ端子)ケーブルです。(↑これは600円のほどの物です。イメージ画像ということで……)100円端子のパッケージ写真は撮り忘れてしまいましたが、確かSeriaで買いました。スマホで録音した音声データをカーステレオで聴くのに使っています。私のカーステはブルートゥース非搭載なので、これがないとスマホの音楽は聴けません。スマホ...

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こんなに着心地のいいブラがあったとは!! シャルレ「美意識ブラジャー」

女性の必需品、それはブラジャー。ブラジャー選びは大切です。身体に合わないブラは、ストラップが肩からずり落ちてしまったり、肩が凝ったり、圧迫感があったりと、快適に過ごせません。体型が崩れる原因にもなります。でも、自分の身体にぴったり合うブラってなかなかないんですよねぇ〜(¯―¯٥)ちゃんと採寸して、試着して、その時はいいと思ったブラでも、購入して長時間つけてみると違和感や圧迫感がある。朝からつけていると夕...

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便秘改善に効果あり! 個包装で旅行中にも便利な 小林製薬「イージーファイバー」

今回は便秘改善に効果のあったサプリメントを紹介します。私はもともと便秘とはあまり縁のないタイプなのですが、第一子の妊娠中、一時的に便秘体質になりました。ホルモンバランスの関係で、妊娠中に便秘気味になるのは珍しいことではないそうです。そして、便秘になる人と同じくらい、下痢になる人もいるそうです。私の場合、便秘改善に一番簡単で効果があったサプリは小林製薬の「イージーファイバー」でした。イージーファイバ...

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軽量・コンパクトでよく見えるオペラグラス☆ オリンパス「DPCⅠ」「PCⅢ」

最近オペラグラスを買いました。というのも、先日宝塚のミュージカルを見に行った時、実家にあった適当なものを持って行ったら、倍率が合わなくて全然見えなかったのです(-_-;)宝塚ではオペラグラスの有料レンタルサービスがあるので、仕方なく幕間に借りに行きました。そうしたら、そのオペラグラスが素晴らしく良く見える! 2階席でしたが、役者さんの表情はもちろん、手のこんだ衣装や髪飾りの細部までばっちり見えて楽しめま...

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歯ぐきのひどい腫れが引いた!\(^o^)/ サンスターの歯磨き粉 「生薬 当帰の力」

私は体調が悪くなると口の中の炎症が起こりやすいのですが、この9月は特にひどく、上下の歯茎と上あごの裏側が全部腫れあがってしまいました。いつもならしばらくすれば治るのに、長いこと治らない。その間ずっと痛くて困りました。そこで使ってみたのが、「生薬 当帰の力」というサンスターの歯磨き粉。サンスター 薬用ハミガキ 生薬当帰の力 85g (1214-0204)価格:614円(税込、送料別) (2017/11/7時点)これは、実家を片づけ...

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私の愛用コスメ(o^―^o) カバーマーク 「ジャスミーカラー エッセンスファンデーション」

私が長年愛用しているクリームファンデーションを紹介します。COVER MARK(カバーマーク)の「ジャスミーカラー エッセンスファンデーション」!使い始めて十数年。たまに他のファンデーションに浮気しても、結局これに戻って来てしまいます。カバーマークのファンデーションの最大の魅力は、多彩かつ繊細なカラー展開。カウンターに行くと美容部員さんが自分に合う色を選んでくれます♪「人の肌は、表面的な色だけではなく、皮下...

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騒音に死ぬほど苦しんでいるあなたへ。聴覚過敏に効く薬とイヤホン教えます

私は交通量の多い道路のすぐ脇に住んでいます。ここに住み始めた5年前、引越しがきっかけでうつ病を患い始めました。半年で自然に寛解しましたが、2年前に違う理由で重いうつになりました。いずれも車の騒音へのストレスが大きく影響しています。誰でも、喫茶店やレストランに入った時、レジや出入り口のそばの人通りが多いうるさい場所は避けて、奥まった静かな席を選ぶと思いますが、私は前者の落ち着かない席で24時間365日暮ら...

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ハンドルを外して重ねて省スペース! 無水調理でおいしく仕上がる 宮崎製作所の「十得鍋」

私の愛用している鍋は、宮崎製作所の「十得鍋」。2008年に購入して現在9年目です。私が買ったのは、16・18・20cmのソースポットと、フタ1つ、ハンドル一本のセット。口コミを参考に16cm専用のフタも一緒に買いました。家族の成長につれて、毎日作る料理の量は当時の倍になりましたが、この3つの鍋の活躍ぶりはずっと変わることがありません。将来、子どもが独立することがあれば同じセットを買って持たせようかなと思うくらい気に...

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掃除ギライも治るかも? 便利なコードレス掃除機の決定版! マキタ コードレスクリーナー CL107FDSHW

マキタのコードレスクリーナーが大好きです。業務用として、工事現場や新幹線の車内でも使われているコードレス掃除機です。雑誌『通販生活』でご存知の方も多いかもしれません。コードレスなので取り回しがしやすく、フル充電しても20分くらいで終わるので、思い立った時にサッと使えてとても便利。吸引力も申し分なく、団地に住んでいた数年間、掃除機はこれ一台で済んでいました。子どもたちが小さな頃は食べこぼしが多かったの...

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ドライブ時の眼精疲労が減った! メガネの上からかけられて便利な「コールマン オーバーサングラス」

アラフォーになり、車の運転中に、太陽光線がきついなぁと感じることや、ドライブの後に頭が重くなったりすることが多くなりました。サングラスの必要性をひしひしと感じて、昨年の夏にColemanの偏光オーバーサングラスを買いました。眼鏡の上からかけられるサングラスです。1年間使ってみた感想をレビューします。私は近視で眼鏡が手放せません。コンタクトはお金がかかるし、毎日の付け外しが大変で、目の健康に良くない気もする...

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失敗した私が語る!(゚∀゚)アヒャ 後悔しないワンタッチタープテントの選び方

久しぶりの更新です!新緑の眩しい季節になりました。バーベキューやキャンプなど、アウトドアシーズンの到来ですね。今回の記事は「タープテント(ワンタッチテント)」についてです。私は3年ほど前にタープテントを店頭で衝動買いして後悔しました。もっとよく調べてから買えば良かったです……。「タープテントを買いたいけど、どういうものを買ったらいいのか分からない」という皆さん、私の失敗談を思う存分役立てて下さいませ...

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子どものワガママが一発で収まった! 驚きの精神安定効果 「せんねん灸オフ ソフトきゅう 竹生島」

「お灸を据える」と言えば「戒める」という意味の慣用句です。昔の子どもは悪いことをすると罰としてお灸を据えられたりしていたようですね。今回は、手足の冷えやすい我が家の子ども(長女:小学校中学年、次女:低学年)に本物のお灸を据えてみました。冷え症に効くと友達から教わってからずっと気になっていたお灸。昨年の11月ごろ思い切って「せんねん灸」を買ってみました。アロマの香りのものや火をつけないものなど、たくさ...

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プロフィール

みなみ

Author:みなみ
アラフォー主婦。家族は夫と小学生の女児2人。買ったもの、欲しいものについて書きます。

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