買ったもの、欲しいものについて書いていきます☆彡

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シンナー臭くない! 除光液いらず! 京都の日本画の絵の具屋さんが作った新感覚マニキュア「胡粉ネイル」

私がマニキュアのために持っている道具はネイルポリッシュ1本、除光液1本です。以前はポリッシュを数本持っていましたが、減らしました。資生堂 | インテグレート グレイシィ ネールカラー 92 4ml | ネイル ...インテグレート・グレイシィの92番、通称「血豆ネイル」。昨年、身内の結婚式の時に買いました。ボトルでは毒々しい色ですが、爪に塗るとほんのり透明なピンクで桜貝のようになります^^プチプラ&ドラッグストアで手...

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ストレッチポールを買いました! 使い心地や縫製などを詳しくレポートしてみたよ

前から欲しいと思っていたヨガポールを、ようやくネット通販で買いました!関連記事:おどろきの即効性! ストレッチポールで体を柔らかくしてみたよ実は先月、スポーツ用品店でIGNIOのリラックスポール2を買ったものの、使わずに返品してしまいました。イグニオ IGNIO リラックスポール IG リラックスポール 2滑り止めの凹凸もついていて、良さそうかな〜と思ったのですが……家に持ち帰ってよく見たら、目立つキズがあったのです...

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自分だけのオリジナルブレンド! ハーブティー作りに挑戦してみたよ

先日、ハーブティー作りのワークショップを受けました。講師の先生がテーブルの上に並べたのは、20種類ほどのドライハーブ。ひとつひとつの効能、香りや味を確かめながら、好きなハーブを選び、今の自分のニーズに合ったお茶をブレンドしました。ブレンドの基本的な考え方も教わりました。まず、ボディ(メイン)となるハーブを1〜2種類決めて、それに目鼻をつけていく感じで(トッピングのイメージかな?)数種類のハーブを合わせ...

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エグいくらいツボに食い込みますから! 官足法ウォークマットII

私が愛用している足つぼ刺激マット「官足法ウォークマットII」をご紹介します。このマット、とにかく痛い! 「拷問器具」という口コミもあるくらいです(笑)私がこれを学生時代に持っていたら、絶対、自宅での飲み会の時に罰ゲーム用品として使ったな……このマット、足の骨近くの深いところまで刺激できるように設計されています。要するに、 突起の形・高さ・間隔が計算しつくされている 。それは、このマットを踏めば誰でも(...

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おどろきの即効性! ストレッチポールで体を柔らかくしてみたよ

今日は友人と一緒にジムに行ってきました。彼女が「ストレッチポール(ヨガポール)、これ、即効性があってすごいんよ! 教えてあげるね〜」というので、やり方を教えてもらいました。まずはモニタリング。床に仰向けに寝て、自分の上半身・下半身がどれくらい床に接しているのかを意識します。次に、足を肩幅に開いて立ち、上半身をできるだけ右にねじります。その時、自分の限界点(視界の一番右に見えるもの)を覚えておきます...

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花のエネルギーで心身を癒す! バッチフラワーレメディ

ピルケースの記事で、1年前から持病のため薬を飲んでます、と書きましたが、実はワタクシうつ病です。今はこんなブログなど書き殴れる程度まで回復しましたが、数か月前まではとても具合が悪かったのです。自分自身が実際になってみて、うつ病は、過剰なストレスに対する身体の正常な反応だということ、誰でも発症しうる病気であるということがよくわかりました。私自身にはうつ病であることにコンプレックスはありません。しかし...

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ピルケースを使ってみたら想像以上に便利だった件

ここ一年、持病の治療のため、毎晩6〜7錠の薬を飲んでいます。それを見ていた家族が、もらいもののピルケースをくれました。ピルケースの存在はもちろん知っていたし、親戚が使っているところも日ごろからよく見ていたんですが、自分で実際に使ってみたら想像以上に便利!Σ(゜∀゜)でした。1週間に一回、このケースに薬をシートからプチプチと出して入れます。毎晩、数種類の薬を、それぞれ決められた数、いちいちシートからプチプ...

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プロフィール

みなみ

Author:みなみ
アラフォー主婦。家族は夫と小学生の女児2人。買ったもの、欲しいものについて書きます。

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